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筋トレ続けていたら、モンハンでイライラしなくなった。

ゲームって楽しむためにやるはずなんだけど、 上手く行かないことが続くとイライラ💢 台パンしたり コントローラーを叩きつけたり ムキーっとなることがありますよね? こんな感じで机殴ってた。...
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オリンピックが開催できたこと。僕は選手にとって「良かった」と思っている。

「オリンピックを開催すれば、世界中のウイルスを持ち込むことになる!」 という理由だからか、オリンピック開催に反対の人は多かったと思います。 (ネットの情報では60%くらいが反対) しかし僕は開催前から賛成派でした。 「コ...
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毎日ブログ更新できない自分に怒っている?実は少しペースUP

ブログをサボリっ放しの人は、お題だけでもリストアップしよう! 今日言いたいのはコレです。 本音を言うと、僕はブログを毎日更新したい。 だけど仕事日で手つかずの日はあるし、趣味に逃げてサボっている日もあります。 この「...
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食生活・筋トレに関心を持ったキッカケは、ブログを始めて発症した「痔(腰痛)」が教えてくれた。

まるで雲の上に座っているかのような気分でゆったりブログを更新したい。 そんな理想は「痔」の痛みによってズタズタに裂かれました。 こんにちは、でかちゅうです。 きったない話でスンマセンですが、僕はちょっと前まで痔で悩んでいました...
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筋トレが続かない?ハマるためのコツは「てきと~にやる」「全力でやらない」?

「ジムへ行くぞ!」と気合を入れるよりも、「今日も適当にジム寄ってくるわ。」これくらいの軽い気持ちの方が続けやすいんです。なぜなら、人間は急に頑張ろうとするとストレスを感じるようにできているから。ゆるーく初めて、気がつけば習慣化できていた。これが筋トレにハマるコツです。
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昔のでかちゅうはイジメられっ子?筋トレを始めた理由である

もしわが子が突然「学校行くのがイヤだ」という姿勢を見せたら、どうしますか? 25年も前の話ですが、 僕も小中学校でイジメを受けてきました。 当時は「学校行きたくない」なんて親に言っても「行きなさい」と叱られるだけだろうと思...
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今やりたいこと?ドリームスリーパーで東京に行ってみたい

昼飯食いながらYoutube見てしまったんですが、動画の夜行バスめっちゃ楽しそう!あの窮屈な雰囲気をぶっ壊してる(笑)
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今学んでいること。それはオリジナルな発信

自分のブログを見て、 「すごくためになりました」 という感想をもらえると、やっぱり嬉しい。 イイネとかRTも良いんだけどね。 わざわざ自分のために時間使って、生の言葉でお礼言ってもらえるなんて、格が違いますぜ! この感覚を...
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今抱いている目標。まずは「ブログのサボり癖を治す」

ブログ毎日更新したくても、ついサボってしまう。 今日は仕事疲れた フレと飲み会いきたい ゲームしたい そんな誘惑に今日も負けて、「一狩り、行こうぜ!!」 気がつけば1か月まるまる放置。 後発組に次々と...
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管理人「ばら肉」のプロフィール

8年前まで… 職場では日々の干される役。 絶えきれず心の病を患い、治らずリタイア。 「仕事人不適合」のレッテルを突きつけられた気分でした。 5年ほど引きこもり生活が続いた結果、 デブが超加速。キモイ体格...