彼女・彼氏作る前・デート前にダイエット
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名前 ばっし～ 職業 新規健康食品の開発を担当中の入社２年目でございます。 学歴 高校時代の得意科目が化学、数学だったため、理系の道を進む。 そして大学は化学系へ。 ４年目の研究室では、アミノ酸等を利用した生体適合性の材料 の研究を行いました。大学院には行かず、就職の道を選択。 趣味 ①筋トレ ジムに通っています。大学入学時から入会して間もなく６年目になります。良質な筋肉を造るためのトレーニング方法を探っています。 数か月前から、同じジムに通うかなり年輩の方と知り合い、お会いした際には、一緒に参加させて頂き、様々なトレーニング方法を伝授してもらっています。 すごいお方です。もう70歳（？）になろうかと言うのに、ベンチプレス100kgも余裕って感じです。ははーっ参りました～って感じですね（笑）。 知り合うまでは、私の身体は太りもせず、痩せもせず、いわゆる「維持」の状態でした。維持できればいいんじゃないか？って感じる方もいると思いますが、残念なことに、体脂肪、体脂肪率が標準値を大きく上回った状態で維持しております。 しかし、この方と知り合ってから、トレーニング方法に改良が施され、筋力が増加、体脂肪が減少という効果が除々に現れてきました。ただ闇雲にやっても、なかなか結果が出ないことが分かってきました。トレーニング方法にもちょっとしたコツがあるんですよ。 ②料理 決して得意というわけではありません（笑）。あくまで好きなだけです。外食ばかりだと栄養が偏りますので、時には自分で野菜などを買って料理するといった感じです。最近は肉も買ってきますが．．．（汗） 肉の中ではささみ料理にハマっています。高タンパク＆低脂肪ですからね♪ トレーニング後は結構食べてます。 ③オセロ このホームページとは関係ありませんが・・・（笑） 大学４年の時から暇つぶしで遊んでいたら、いつの間にか強くなってしまいました。強さで言うと．．．初心者相手にたまーにアドバイスするくらい。また全国トップクラスに10％くらいの確率で勝つと言った感じです。 最近HPで「強くなる方法」みたいなページを作って欲しいと依頼され、暇があれば作ってみる模様。 夜ヤフーオセロに出現することあり。交流１初級１～３辺りに現れます。チャット等もやってます。 |
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